J'ai compris que pour s'épanouir durablement, le mouvement doit être habité par la sérénité"

Mon approche est le fruit d’un cheminement personnel et professionnel de plus de 20 ans.

Pendant 22 ans, j’ai évolué dans l’univers de la grande distribution spécialisée et du Retail en tant que Directeur de Magasin, Responsable Régional. Cette expérience de terrain m'a appris la réalité des responsabilités, la gestion des transitions et l'importance cruciale de l'humain au cœur de chaque projet.

C’est au fil de ce parcours intense que j’ai ressenti le besoin d’un retour à l’essentiel. Sportif passionné depuis toujours, notamment à travers la musculation et le tennis, j'ai découvert il y a 7 ans la pleine conscience à travers les enseignements de Bouddha. Cette rencontre a transformé ma vision de l'effort et de la présence : j'ai compris que pour s'épanouir durablement, le mouvement doit être habité par la sérénité.

Pourquoi je vous accompagne aujourd’hui ?

Aujourd’hui, Coach Professionnel certifié, je mets cette double expérience — la compréhension des défis du quotidien et la pratique de l’ancrage — au service de votre propre équilibre. Mon rôle n'est pas de vous donner des solutions toutes faites, mais d'être un partenaire de route pour vous aider à mobiliser vos propres ressources, avec simplicité et bienveillance.

Au plaisir d'échanger, avec joie et humilité.

Mickaël.