Pourquoi cette approche ?

Il arrive que nous nous sentions déconnectés de nos aspirations, bloqués dans des schémas répétitifs ou face à un carrefour de vie incertain. Mon approche du coaching de vie ne se limite pas à fixer des objectifs ; elle consiste à vous réaligner. En intégrant la pleine conscience, nous ne cherchons pas seulement des solutions dans la réflexion, mais aussi dans le ressenti, pour que vos décisions soient justes et durables.

Ce que nous travaillons ensemble :

• La Clarté : Identifier ce qui est vraiment important pour vous aujourd'hui et lever les doutes.

• Le Changement : Traverser les transitions (vie pro, perso, retraite) avec confiance et sérénité.

• L’Estime de soi : Apprendre à s'écouter avec bienveillance et à poser ses limites sans culpabilité.

• L’Alignement : Faire en sorte que vos actions quotidiennes soient en accord avec vos valeurs profondes.

Pour qui ?

Cet accompagnement s'adresse à vous si vous traversez une période de transition, si vous ressentez un besoin de sens, ou si vous avez le sentiment d'être "bloqué" dans votre quotidien. C’est une démarche pour celles et ceux qui souhaitent reprendre les rênes de leur vie avec douceur et détermination, sans s'oublier en chemin.

Modalités pratiques

• Lieu : En extérieur pour libérer la parole en marchant (autour de Saintes / Gémozac), à votre domicile pour une écoute en toute intimité, ou en visioconférence.

• Durée : 1 heure.

• Tarif : 40 € la séance individuelle.

• Forfaits : Accompagnements personnalisés sur plusieurs séances pour ancrer le changement.