Pack "Ancrage Profond" - 10 séances de Méditation en pleine conscience

La sérénité n'est pas une destination, c'est un entraînement.

La méditation porte ses fruits par la régularité. Ce pack de 10 séances a été conçu pour vous permettre de dépasser la simple découverte et d'ancrer véritablement la présence d'esprit dans votre vie de tous les jours.

Pourquoi choisir ce pack ?

• Une transformation durable : Au fil des 10 séances, nous explorons différentes techniques (statique, marche, course consciente) pour trouver celle qui résonne le plus en vous.

• Un accompagnement progressif : Je vous aide à lever les blocages mentaux au fur et à mesure qu'ils se présentent.

• Un engagement envers vous-même : En planifiant vos séances, vous sanctuarisez ce temps nécessaire à votre équilibre.

• Tarif préférentiel : Profitez d'un tarif plus avantageux que la séance à l'unité.

Modalités : Les séances peuvent se dérouler en présentiel ou en visio, selon vos besoins et votre emploi du temps du moment. Chaque séance dure 1h30 pour permettre un temps d'échange et une pratique profonde.

Caractéristiques

• Contenu : 10 séances individuelles d'1h30

• Flexibilité : Mix possible entre méditation statique et en mouvement

• Format : Présentiel ou Visioconférence

• Validité : Pack valable 6 mois à partir de la date d'achat